این مقاله اختصاص دارد به آنچه که به احتمال زیاد تا بحال از آن مطلع نبودید و به دنبال پرسش ذهنی تان برایتان پیش آمده و آن بررسی فواید روغن حیوانی برای پوست است.
روغن حیوانی یک روغن طبیعی و بسیار مفید است که آوازه آن از قدیم تا بحال موجب شده تا همیشه افراد زیادی را به طرفداران خود اضافه کند.مطمئنا شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که قبل از استفاده از هر چیزی سعی در پیدا کردن اطلاعات مفید و کافی در باره آن دارید.این عادت تا حد زیادی شما را از اشتباه کردن در باره مواردی که برایتان ناآشناست دور نگه می دارد.
قبلا در یک مقاله در باره خواص روغن حیوانی مطالب بسیار مفیدی را منتشر کردیم که توصیه میکنیم حتما آنرا مطالعه کنید.
ما در این مقاله اطلاعات کاملی در باره خواص و فواید روغن حیوانی برای پوست به شما عزیزان ارائه می دهیم. این مقاله به شما کمک کند تا اگر تصمیم به مصرف روغن حیوانی برای سلامت پوست دست و صورت و بدن خود دارید، از خواص منحصر بفرد آن نیز مطلع باشید.
آیا روغن حیوانی برای بدن مفید است؟
روغن حیوانی سرشار از مواد مغذی و ویتامین های محلول در چربی است که بسیار برای بدن مفید و موثر است.این ماده غذایی سالهاست توسط روستائیان و عشایر استفاده می شود که تندرستی و سلامت جسمی آنان گواهی بر سالم بودن این نوع روغن دارد. البته سبک زندگی و فعالیت بدنی و سایر مواد غذایی اُرگانیکی که توسط آنان مصرف می شد نیز در این نتایج بی تاثیر نیست. به هرحال مراد ما از بیان این موضوع این است که بدانیم این ماده غذایی سالهاست توسط مردمان بسیاری استفاده می شود و در زندگی آنان جایگاه ویژه دارد.
فایده استفاده از روغن حیوانی
خاصیت روغن حیوانی برای پوست
روغن های حیوانی منبع کاملی از انواع ویتامین ها و غنی از اسید چرب به نام اسید لینولئیکlinoleic conjugated(CLA) هستند. این اسید چرب طیف وسیعی از منافع بهداشتی را داراست.
افرادی که بیماری روده تحریک پذیر دارند با مشکل جذب ویتامین های محلول در چربی مواجهند.همچنین لازم است بدانیم که بدن ما قادر نیست این اسید چرب را از غذاهایی که مصرف کنیم سنتز کند و آنرا جذب کند.آزمایشاتی انجام شد تا تاثیر کمبود این اسید چرب در بدن را مشخص کند. جالب است بدانید که کمبود این اسید چرب در بدن ریزش موها، پوسته پوسته شدن پوست و تاخیر در بهبود زخم‌ها را به دنبال دارد.
لذا مصرف روغن حیوانی که منبع غنی از این نوع اسید چرب است تا حد بسیار زیادی می تواند به پیشگیری از بروز این عوارض بدنی کمک کند.
ترکیب این اسیدهای چربِ مفید و موجود در روغن زرد حیوانی طبق آزمایشات موجب طراوت،شفافی و نرمی پوست دست و صورت می شود.
فواید روغن حیوانی برای پوست بسیار است.یکی از دلایل این مورد وجود ویتامین ها در روغن حیوانی است.روغن حیوانی از هر نوع (گوسفندی یا گاوی) سرشار از امگا 3 و ویتامین های محلول در چربی مانند : ویتامین K ،E ،D ،A است.
خاصیت نرم کنندگی روغن حیوانی برای پوست
خشکی و ترک خوردگی پوست یکی از مشکلات پوستی است که ناشی از کمبود ویتامین و رطوبت کافی در بدن است.این مشکل اغلب در زمستان برای افراد پیش می آید و معمولا پوست اطراف دهان، لب ها و پوست دور چشم را بیشتر درگیر می کند. رساندن رطوبت کافی به پوست و اندازه نگه داشتن میزان چربی پوست در طول روز می تواند تا حد زیادی این مشکل را برطرف کند.
روغن حیوانی را می توان به عنوان یک کرم بسیار مفید و رطوبت رسان طبیعی برای پوست خودتان استفاده کنید. ویتامین های موجود در روغن حیوانی جذب پوست شما می شود و لطافت و نرمی بی نظیری به پوستتان می دهد.همچنین با مصرف آن میتوانید رطوبت کافی برای سطح پوستتان در طول روز را تامین کنید.
از این ماده طبیعی و مفید می توانید در تمامی نواحی بدن به خصوص آرنج، پاشنه پا، دست، زانو و تمامی نواحی بدن که دچار ترک خوردگی و خشک شدگی می شوند استفاده کنید.این کار کمک می کند تا علاوه بر جلوگیری از ترک خوردگی پوست بخصوص در فصول سرد سال، پوستی نرم و لطیف داشته باشید.
جوانسازی پوست با روغن حیوانی
خاصیت دیگر روغن حیوانی تلاش برای حذف رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک‌های سطحی و خطوط ریز بر روی پوست می باشد.همانطور که گفتیم روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین E است.ویتامین E برای جلوگیری از پیری پوست، بسیار موثر است.محافظت از اشعه ماوراء بنفش خورشید اثری است که به دنبال مصرف ویتامین E و خواص آنتی اکسیدانی آن برای شما حاصل میاید.در یک تحقیق آزمایشگاهی نشان داده شد که ویتامین E با جلوگیری از تجزیه کلاژن نقش موثری در کاهش و پیشگیری از پیری پوست دارد.
خاصیت بالای روغن حیوانی برای پوست
در سال 2012 مطالعاتی صورت گرفت که نشان می داد ویتامین E موجب جلوگیری از اتصال متقابل کلاژن و پراکسیداسیون لیپید- که هر دو با پیری پوست ارتباط دارند، می شود.
دریافت مواد طبیعی حاوی ویتامین E با جلوگیری از تجزیه کلاژن راهی عالی برای کاهش پیری پوست است که با مصرف روغن حیوانی می توان به ان دست یافت.
شما با استفاده منظم از روغن حیوانی یا ماسک های طبیعی ساخته شده به کمک روغن حیوانی بر روی پوست خود،احساس می‌کنید که پوستتان نرم‌تر و درخشان‌تر شده است.
خاصیت روغن حیوانی برای پوست کودک
یکی از نرم کننده های طبیعی و مفید که از قدیم مورد استفاده مردم بخصوص روستائیان و عشایر بود، روغن حیوانی است.
در گذشته به دلیل کمبود امکانات و دوری روستائیان و عشایر از مراکز بهداشتی و شهر ها، دسترسی به روغن ها و یا کِرِم های شیمیایی و صنعتی برای نرم کنندگی و درمان سوزش پوست حساس و نازک نوزادان و کودکان میسر نبود. فضا و محیط زندگی عشایر نیز به صورتی بود که امکان سوختگی های سطحی پوست و گزش حشرات و خشک شدن پوست بدن نوزادان بسیار پیش می آمد.
راه چاره و درمان پیش فرض اکثر مادران روستایی و عشایری برای درمان خشکی و حساسیت های پوستی بدن فرزند دلبندشان، استفاده از روغن حیوانی بود.این ماده طبیعی و در دسترس تا حد بسیار زیادی نرمی و لطافت پوست بدن وصورت فرزندانشان را حفظ و تامین میکرد و سوختگی های جزئی و سطحی آنان را التیام می بخشید.
ماسک پر خاصیت روغن حیوانی برای پوست صورت
استفاده از ماسک های طبیعی برای شفافیت و نرمی پوست در میان بانوان ایرانی سالهاست رایج است.مواد طبیعی همیشه تاثیرات موثثر تر و ماندگار تری بر روی پوست صورت و بدن دارند و استفاده از آنان تقریبا هیچ عوارضی ندارد.
یکی از این ماسک های طبیعی و بسیار مفید که می توانید برای داشتن پوستی نرم و لیف و شفاف از آن استفاده کنید، ماسک روغن حیوانی است.
همانطور که می دانید روغن حیوانی بوی مطبوعی دارد، اما شاید تحمل این بو برای مدت طولانی و پر تکرار برای بعضی از افراد ناخوشایند باشند.
لذا توصیه می کنیم برای کاهش میزان این بو، از روغن گاوی به جای روغن حیوانی برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید.روغن گاوی بویی به مراتب کمتر از روغن گوسفندی دارد.
طرز تهیه ماسک روغن حیوانی برای صورت:
- ابتدا دو قاشق از روغن حیوانی (ترجیحا روغن گاوی ) را با همراه دو قاشق آرد نخودچی در یک ظرف مناسب بریزید.
- روغن و آرد را با قاشق به هم بزنید و کم کم مقداری آب به آن اضافه کنید.
- برای چسبندگی کافی ماسک بر روی صورت، مخلوط نباید سفت و یا آبکی باشد.با کم و زیاد کردن آب و آرد می توانید مقدار آنرا تنظیم کنید.
- با قلم ماسک صورت و یا پشت قاشق این ماسک را بر روی صورتتان پخش و مدت 20 دقیقه آنرا نگه دارید و سپس آنرا با آب ولرم بشورید.
- با استفاده دو الی سه بار در هفته از این ماسک فوق العاده،بعد از مدت کوتاهی از داشتن پوستی شفاف، نرم و لطیف لذت خواهی برد.
تحقیق بر روی اثر ترميمي روغن حيواني در مقايسه با كرم سيلورسولفاديازين در زخم هاي پوستي خرگوش:
طی آزمایشاتی که دو تن از محققان ایرانی انجام دادند مشخص شد که گر چه تاثير روغن حيواني در درمان زخم هاي پوستي به مطالعات بيشتري نياز دارد ولي با توجه به يافته هاي اين پژوهش به نظر مي رسد که مي توان از روغن حيواني براي ساخت ترکيبات موضعي جهت درمان زخم هاي پوستي استفاده نمود.
چند نکته مهم در رابطه با استفاده از روغن حیوانی برای پوست :
- اگر پوست چرب یا آکنه دارید، از مصرف زیادی روغن حیوانی به عنوان ماسک خودداری کنید،زیرا ممکن است موجب بسته شدن منافذ پوست شود.
- از استفاده روغن حیوانی بر روی زخم های باز بدون تجویز و یا توصیه پزشک خودداری کنید.
- روغن گوسفندی دارای بوی غلیظی است.لذا بهتر است از روغن گاوی که بوی کمتری دارد درتهیه ماسک برای پوست استفاده کنید.
نتیجه گیری
از روغن حیوانی برای پوست استفاده کنیم یا نه؟
با توجه به موارد گفته شده در این مقاله فهمیدیم روغن های حیوانی به دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین های محلول در چربی یک انتخاب سالم و طبیعی برای نگهداری از پوست می باشد.بنابراین فواید روغن حیوانی برای پوست را نباید نادیده گرفت.استفاده از این محصول طبیعی بی شک می تواند بر روی سلامت پوست بدن وصورت کمک کننده باشد و با اثرات بسیار مفیدی که دارد،ناراحتی های پوستی،خشکی پوست، ترک خوردگی پوست دست و صورت را درمان و بهبود ببخشد.
در هر صورت استفاده از یک ماده طبیعی برای دستیابی به یک نتیجه مشخص بسیار منطقی تر از استفاده از محصولات شیمیایی است.لذا توصیه ما اینست که مصرف روغن حیوانی برای نگهداری از سلامت پوستتان را فراموش نکنید.